เมื่อพูดถึงการดูแลผิวที่แพ้ง่าย คุณจำเป็นต้องรู้ข้อเท็จจริงบางประการ ข้อเท็จจริงสำคัญประการหนึ่งคือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่บอบบางที่คุณใช้เพื่อแก้ปัญหาของคุณอาจทำให้แย่ลงได้ ผลิตภัณฑ์ผิวแพ้ง่ายหลายชนิดมีส่วนผสมที่จะทำให้ผิวของคุณแพ้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยที่ในใจนี่คือเคล็ดลับร้อนเพื่อผิวเย็น

รู้จักประเภทผิวของคุณ

มีผิวแบบไหน มันเยิ้ม แห้ง หรือปกติ เป็นส่วนผสมของทั้ง 3 ตัวหรือผิวแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่บอบบางบางชนิดดูแลปัญหาแต่ละอย่างแตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์ผิวแพ้ง่ายบางชนิดสามารถรักษาทุกสภาพผิวได้จริง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด การรู้ประเภทผิวของคุณเป็นสิ่งสำคัญ

ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน

แพ้ง่ายผู้เชี่ยวชาญหลายคนรวมถึงแพทย์เห็นด้วย ไม่ว่าคุณจะมีผิวประเภทใด อย่าลืมทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนหรืออ่อนโยน นี่แพ้ง่ายหมายถึงการใช้น้ำอุ่นแทนน้ำร้อนเพื่อไม่ให้ผิวแห้งเกินไป แทนที่จะใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดที่หยาบสำหรับสภาพผิวส่วนใหญ่ ให้ใช้นิ้วของคุณแทน https://www.gentle-and-co.com/

ถ้าผิวของคุณแพ้ง่ายและแห้ง อย่าล้างมากกว่าวันละครั้ง

แพ้ง่ายมองหาผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแพ้ง่ายที่ปราศจากสบู่และไม่ระคายเคือง ใช้มอยส์เจอไรเซอร์สูตรน้ำมากกว่าที่ไม่มีน้ำมัน สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวของคุณหายใจได้ มอยส์เจอไรเซอร์จากน้ำมันสามารถอุดตันรูขุมขนสร้างปัญหามากขึ้น

เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดเป็นประจำ

โปรแกรมดูแลผิวที่แพ้ง่ายจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นประจำ ซึ่งจะทำให้เลือดไหลเวียนไปยังผิวหนังได้มากขึ้น ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจน